Reubicarse es un momento emocionante y ajetreado, lleno de cosas importantes que recordar. Sin embargo, hasta los hogares mejor administrados requieren atención en los detalles durante un traslado. Descubra siete formas de eliminar el estrés durante una mudanza para disfrutar de su nuevo hogar.
Acepte los cambios
Tratar de mantener todo lo más regular y rutinario posible es tentador. Sin embargo, el cambio es inevitable cuando se deja un lugar familiar para vivir en uno nuevo. Aceptar los cambios ayuda a que la mudanza sea más fácil. Por ejemplo, enumere las cosas que quiere hacer cuando se mude. Pensar en las cosas divertidas que le esperan, ayuda a mantenerse motivado durante los agotadores días de la mudanza. Además, puede crear una pequeña zona donde pueda descansar y relajarse al final del día. Incluso si el resto de la casa es un caos, tener ese santuario para escapar del estrés por un rato resultará de gran ayuda.
No olvide el cuidado personal
A menudo, el cuidado personal se olvida por semanas o meses durante una mudanza agitada porque las personas se sienten culpables por tomarse un descanso cuando hay mucho por hacer. Sin embargo, todo el trabajo y ningún tiempo de inactividad es una receta segura para el estrés. Tómese el tiempo para hacer ejercicios que liberan las endorfinas que reducen el estrés y le ayuda a mantenerse ágil para el trabajo que se avecina. Si no puede incluir ejercicios en el día, tómese unos minutos para meditar, estirarse y respirar profundamente. Puede permitirse una o dos horas para disfrutar de sus actividades de ocio favoritas, como leer, pescar o pintar.
Tomarse un descanso también le dará más energía cuando vuelva a sus responsabilidades en movimiento. Por último, recuerde siempre dormir lo suficiente cada noche para estar descansado y listo para la acción.
Se necesita todo un equipo
La mudanza requiere asistencia de varios profesionales para lograr el proceso con éxito. Siempre pida ayuda en cada paso del camino, para que pueda avanzar. Además, tenga un poderoso equipo de mudanza para asistirlo, que incluyan un abogado, un agente de bienes raíces, un contador, un servicio de limpieza, un personal de mantenimiento y una empresa de mudanzas. Si alquila un camión de mudanzas, reclute a sus amigos y familiares para que le ayuden: ¡siempre hay más trabajo del que se espera! Además, tenga a la mano mucha agua y refrigerios para recargar energías mientras todos trabajan.
Mantenga los documentos importantes seguros y al alcance de su mano
Reubicarse requiere documentación para cerrar cuentas antiguas y abrir nuevas. Su identificación y otros papeles importantes serán necesarios innumerables veces durante la mudanza. Mantenga los documentos esenciales a la mano para que tenga acceso inmediato a ellos cuando sea necesario. Considere alquilar una caja de seguridad o crear un rincón tranquilo en la casa para mantenerse organizado durante los cambios.
Asegúrese de que el tiempo esté de su lado
Cuando se trata de mudarse, controlar el tiempo ayuda a eliminar el estrés. Además, la mayoría de las tareas requieren más tiempo del que se piensa antes de comenzar. También debe tener en cuenta las interrupciones, los problemas y otros sucesos inesperados. Reserve tiempo adicional para completar proyectos de mudanza para que no se sienta apurado ni abrumado. Si el trabajo lleva menos tiempo, ganará unos momentos necesarios para recuperarse.
Planifique la despedida
Decir adiós suele ser difícil, pero la planificación eliminará el estrés. Haga planes para ver los amigos, familiares y vecinos antes de la fecha de su mudanza. Tratar de ver a todos en un día o dos suena imposible, especialmente con todas las tareas en movimiento por hacer. Además, hacer planes reduce la cantidad de personas que visitan inesperadamente y provoca interrupción en su rutina de mudanzas.
Esté preparado para saludar
Mudarse a una nueva casa es emocionante, pero también puede ser estresante. Trate de visitar su nueva comunidad antes de mudarse para familiarizarse con los alrededores. Use sitios como Google Maps, Yelp y grupos sociales de Facebook para tener una idea del área y encontrar lugares que desee visitar. Si bien mudarse puede ser algo agitado, tómese el tiempo para presentarse y saludar a los nuevos vecinos. Una sonrisa y una cara amistosa ayudan mucho a medida que asimila la nueva ubicación. Reubicarse puede ser el comienzo de una nueva y maravillosa vida en otro lugar. Saber cómo eliminar el estrés hace que la transición sea más fácil y le dará la energía suficiente para disfrutar de su nuevo hogar.